27 sep Guide til et bæredygtigt parforhold (uden tåbelige konflikter) – med Tea Trillingsgaard
I sæsonens første episode får du intet mindre end en langt bedre forståelse for, hvilken adfærd der ligger bag det bæredygtige parforhold. Du får også konkrete råd til, hvordan I kan undgå at gå fra ”du er min eneste ene” til ”du er det stikmodsatte af min eneste ene” på bare få år …
Det ved Tea Trillingsgaard en masse om. Hun er ph.d. i klinisk psykologi og lektor i udviklingspsykologi. Og hun leder forskningsgruppen inden for par- og familieforskning på Aarhus Universitet.
I episoden kommer Tea ind på:
- hvorfor forhold går i stykker
- hvordan vi kan undgå det
- hvorfor vi aldrig skal prøve at presse vores partner til forandring
- hvilke klassiske temaer der udfordrer de fleste parforhold
- de små, men ikke usynlige tegn på, at det er ved at gå galt
- hvad der egentlig foregår hos en parterapeut (og hvad den største grund er til, at folk overhovedet opsøger en parterapeut)
- hvad du kan gøre på daglig basis for at øge sandsynligheden for at blive sammen
- hvad ’rituals of connection’ er for noget, og hvordan det kan hjælpe med at (gen)skabe parforholdets særlige øjeblikke
- hvordan man kender forskel på væsentlige og uvæsentlige konflikter – og hvorfor væsentlige konflikter faktisk ikke er dårlige.
Du finder ud af mere om Tea her.
Du finder Tea på LinkedIn her.
Du finder episoden lige herunder, hvor du bare klikker play. Eller også kan du finde den i din foretrukne podcast-afspiller – bare søg på Adfærd.
Du kan i øvrigt få en kort mail, når nye episoder er klar. Bare skriv dig op her:
