27 okt Sådan undgår du brok på arbejdspladsen – med Mads Hyldig
Brok smitter. Og før du ved af det, kan en enkelt frustreret kollega have trukket hele kontoret med ned i en negativ spiral. Men brok er faktisk ikke nødvendigvis dårligt. Tværtimod kan det være afgørende for både trivsel og udvikling, men hun hvis vi gør det rigtigt.
I denne episode har jeg besøg af psykolog og bestsellerforfatter Mads Hyldig, der giver os konkrete værktøjer til at håndtere brok på arbejdspladsen, uden at vi ender med at blive irriterende ja-hat-typer.
Vi taler blandt andet om:
- Hvorfor brok smitter, og hvordan vi ubevidst kan gøre hinandens arbejdsmiljø dårligere.
- Forskellen på god og dårlig brok, og hvorfor målet aldrig bør være at fjerne brok helt.
- LAL-metoden: Tre enkle trin til at håndtere en kollega, der brokker sig, uden selv at blive suget ind i negativiteten.
- Kaffereglen, tænketid og brokkemøder: Konkrete værktøjer til at få frustrationer omsat til handling.
- Hvordan du undgår at blive en mental skraldespand, hvis du er leder og konstant skal lægge øre til medarbejdernes frustrationer.
Du finder episoden lige herunder, hvor du bare klikker play. Eller også kan du finde den i din foretrukne podcast-afspiller – bare søg på Adfærd.
Apple: Find den her
Spotify: Find den her
Mit website: Find den her
YouTube: Find den her
Du kan i øvrigt få en kort mail, når nye episoder er klar. Bare skriv dig op her:
